Qué hacer si te enfermas justo antes de tu boda

En un mundo perfecto, usted se sentir√° energizado, bien descansado, rejuvenecido y con un esp√≠ritu elevado en los d√≠as previos a su boda. Pero, desafortunadamente, incluso cuando se trata de un evento tan esperado como su boda, mucho est√° fuera de su control. Especialmente dadas las circunstancias estresantes en las que te encuentras en los d√≠as previos a tu gran d√≠a, no es de extra√Īar que empieces a sentirte un poco agotado, o incluso que te enfermes d√≠as antes de tu boda.

Si est√°s empezando a enfermarte antes de tu boda, estos consejos aprobados por expertos te ayudar√°n a navegar por las tareas de √ļltimo momento y a volver a sentirte bien a tiempo para tu gran d√≠a.

Nota: Si te sientes mal antes de tu boda, definitivamente consulta con tu médico antes de poner en práctica estas sugerencias.

Aíslate tanto como puedas.

Esto no es f√°cil, ya que usted querr√° pasar tanto tiempo como sea posible con su c√≥nyuge y la fiesta de bodas en los d√≠as previos a su gran d√≠a, pero si realmente se est√° enfermando, es mejor mantener la distancia. “Definitivamente evite cualquier contacto innecesario en persona”, aconseja Kevin Dennis, de Fantasy Sound Event Services en Livermore, California. “Una cosa es que te sientas mal antes de tu boda, pero otra cosa es que otros invitados importantes se sientan mal.” Como precauci√≥n, recomienda asegurarse de que todos los dem√°s tambi√©n se cuiden a s√≠ mismos, ya sea tomando mucho t√©, medicina preventiva o de otro tipo”.

Delegue en la fiesta de su boda.

“No sea esa persona que se esfuerza y hace todo por su cuenta, especialmente cuando se siente mal”, dice Danielle Rothweiler de Rothweiler Event Design en Verona, Nueva Jersey. “La gente est√° muy dispuesta a ayudar cuanto m√°s se acerca la fecha de la boda, as√≠ que no tengas miedo de preguntar.” Ella sugiere que revise toda su lista de cosas por hacer, averig√ľe en qui√©n puede confiar y haga que suceda.

Descanse lo m√°ximo posible.

Es dif√≠cil encontrar un tiempo de inactividad en los d√≠as previos a su boda – ¬°hay mucho que hacer! Pero si usted ya est√° enfermo antes de su boda o simplemente se siente agotado, el descanso es justo lo que el m√©dico le recet√≥. “Si no te sientes bien, este es el momento en que es sumamente necesario dormir la mona”, dice Dennis. “Puede parecer que no hay suficientes horas en el d√≠a para completar todos los peque√Īos proyectos que se avecinan, pero trate de delegar tareas cuando sea posible para ayudar a aliviar un poco el estr√©s”.

Dar prioridad a los líquidos y medicamentos.

La hidrataci√≥n debe estar en tu lista de cosas por hacer en los d√≠as previos a tu boda, incluso si est√°s sano como un caballo. Sin embargo, cuando las cosas est√°n tan agitadas y ocupadas, como los d√≠as previos a la boda, es f√°cil olvidarse de beber agua, lo que puede debilitar su sistema inmunol√≥gico, se√Īala Kristen Gosselin de KG Events and Design en Boston, Massachusetts. “Consiga la ayuda de su familia y de la fiesta de bodas para que le recuerden que debe cuidarse y no se sienta mal por pedirles que le den lo que necesita”, dice. “¬°Se les llama damas de honor por una raz√≥n!”

Tenga un plan para manejar el estrés.

El estr√©s es inevitable cuando planeas una boda, especialmente cuando se trata de la alambrada. Y, como se√Īala Oleta Collins de Flourishing Art en Bakersfield, California, incluso con la administraci√≥n de bodas, tambi√©n tendr√° alguna privaci√≥n de sue√Īo. “Trate de no agotarse m√°s de lo necesario dejando que todas las peque√Īas tensiones se acumulen”, dice. En lugar de eso, s√≠rvase un ba√Īo caliente, ponga m√ļsica meditativa e intente relajarse lo mejor posible.

Reservar un masaje.

Los masajes ayudan a mover los fluidos linf√°ticos que se acumulan en su cuerpo creando toxinas, por lo que Collins siempre sugiere que sus clientes reciban uno la semana de su boda. “Los masajes ayudar√°n con la privaci√≥n del sue√Īo, as√≠ como con la relajaci√≥n”, dice. “Intenta siempre reservar tus mensajes lo m√°s tarde posible para que puedas irte directamente a dormir y empezar de nuevo al d√≠a siguiente.”

Prueba la acupuntura.

La acupuntura es una de las armas secretas que JoAnn Gregoli de Elegant Occasions en la ciudad de Nueva York, recomienda para sus novios si se sienten enfermos antes de la boda. “El enfoque hol√≠stico es una de las maneras en que ayudo a mis parejas a vencer o ayudar a curar cualquier cosa que les aqueje”, dice. “Tambi√©n soy un gran creyente de los aceites esenciales y los llevo conmigo en todo momento.”

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