10 beneficios del beso en la pareja y la salud

David Bornais

Hay mil y una maneras de demostrar su apego mutuo. Por ejemplo, puedes ofrecer un ramo de rosas a tu pareja, llevarle a un restaurante, una pel√≠cula, un concierto, escribirle un hermoso texto de amor, no hay escasez de peque√Īas atenciones diarias. Y qu√© hay de la propuesta! Pero el m√°s obvio y com√ļn de todos es sin duda el gesto que hacemos cada d√≠a sin pensar en ello casi nunca m√°s, el del beso. Antes de que te pongas tu vestido de novia o tu traje, veamos todos los beneficios de un beso.

Esta no es una pr√°ctica nueva. Seg√ļn algunos expertos, el beso en la boca se remonta a hace m√°s de 3500 a√Īos. En efecto, hay representaciones de individuos bes√°ndose en frescos egipcios que datan de hace 3.800 a√Īos.

Sin embargo, es más recientemente que los muchos beneficios de besar han sido destacados. He aquí algunos de ellos, a veces obvios, a menudo sorprendentes.

1. Fomentar el apego

El beso estimula la secreci√≥n de hormonas relacionadas con el apego. Ya sea que su relaci√≥n sea reciente o que haya conocido a su pareja por varios a√Īos, sepa que besar es una excelente manera de mantener y fortalecer el v√≠nculo que le une d√≠a tras d√≠a. Son a√ļn m√°s eficaces que algunas citas de amor que se dicen sobre la marcha.

2. Proporcionar información

El simple hecho de besarse en la mejilla permite conocer a la persona que tienes delante! En efecto, es posible recoger información olfativa con este gesto y evaluar su potencial compatibilidad amorosa con las personas que nos rodean. Los besos en la boca también pueden ayudar a detectar dificultades en la pareja.

√Črase una vez

3. Estimular la libido

Besar estimula el placer y el deseo entre dos personas. Ayuda a fortalecer la cohesión de la pareja, a mantener una buena armonía amorosa y sexual.

3. Fortalecer sus defensas inmunológicas

Cuando besas, intercambias un gran n√ļmero de bacterias, no menos de 80 millones durante un beso franc√©s! Esto tiene la ventaja de ayudarle a digerir mejor, estimular su sistema inmunol√≥gico y, por lo tanto, ¬°hacerlo m√°s resistente a las alergias e infecciones!

4. Mejorar la salud de sus dientes

Además de fortalecer el sistema inmunológico en general, el intercambio de saliva es muy bueno para la salud de los dientes. La saliva tiene la función de eliminar la placa pero también de prevenir la aparición de caries gracias a su acción limpiadora.

5. Mejorar la salud mental

Los besos apasionados aumentan el nivel de oxitocinas en el cuerpo, una hormona responsable de sensaciones como el amor, la ternura, el afecto o el orgasmo. El beso también libera endorfinas que llevan a una sensación de placer y reducen la ansiedad, el desaliento o la depresión.

6. Alivio del dolor

Una vez más, son las endorfinas las que pueden ser agradecidas por este beneficio. La liberación de endorfinas causada por el beso ayuda a reducir la sensación de dolor. Dolor de estómago, dolor de cabeza, ¡siéntete libre de besar a tu pareja!

Fotografías de Hermeline

7. Retrasar el envejecimiento

Cuando nos besamos estimulamos m√°s de 30 m√ļsculos de la cara. Un excelente ejercicio para practicar a diario para retrasar los efectos del tiempo sobre la flacidez de nuestra piel.

8. Quemar calorías

¡Perdemos peso besándonos! Se ha calculado que una persona quema 13 calorías en un beso de unos dos minutos. La figura no es enorme pero no insignificante cuando usted está involucrado en un proceso de pérdida de peso.

10. Aliviar las tensiones familiares

Los investigadores han demostrado que existe una relaci√≥n entre los besos y la educaci√≥n. Menos padres que se besan regularmente levantar√≠an la voz en contra de sus hijos. Ser√≠an m√°s tolerantes y abiertos al di√°logo. Un hogar en el que los padres se besan poco y est√°n regularmente en conflicto tiene efectos negativos en la educaci√≥n de los ni√Īos.

¬ŅConoc√≠as todos los beneficios de besar? Ahora que lo has hecho, puedes asegurarte de que tu pareja es la correcta antes de empezar a decorar tu boda. Besarse es una buena manera de conocerse, sus deseos y lo que les gusta un poco menos.¬†

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